مصروف مائیں مائنڈفلنس کیسے کریں؟
ایک مصروف مسلمان ماں کے تجربات صرف دس منٹ مائنڈفلنس سائرہ صدیقی، امریکا میں واقعی یہ خواہش کرتی ہوں کہ میں ایک اچھی ماں بن جائوں، لیکن مجھے نہیں معلوم کیسے؟ …میں اپنے بچوں سے مختلف انداز سے بات کرنا چاہتی ہوں، لیکن میں ہر بار اس سے بچنے کی کوشش کرتی ہوں۔ … مجھے …
