صرف ایک ہفتے میں تبدیلی۔ ڈاکٹر جو ڈسپنزا اردو ترجمہ اور آواز: سید عرفان احمد اکثر لوگ صبح اٹھتے ہیں تو اپنے مسائل کے بارے میں سوچنا شروع کر دیتے ہیں اور پھر سارا دن پریشان ہوتے رہتے ہیں۔ یہ مسائل عموماً کچھ خاص یادوں سے جڑے ہوتے ہیں اور وہ یادیں کچھ خاص لوگوں …
ایک مصروف مسلمان ماں کے تجربات صرف دس منٹ مائنڈفلنس سائرہ صدیقی، امریکا میں واقعی یہ خواہش کرتی ہوں کہ میں ایک اچھی ماں بن جائوں، لیکن مجھے نہیں معلوم کیسے؟ …میں اپنے بچوں سے مختلف انداز سے بات کرنا چاہتی ہوں، لیکن میں ہر بار اس سے بچنے کی کوشش کرتی ہوں۔ … مجھے …
الیاس بھوجانی ایک تجربہ کار اور کامیاب بلڈر تھے۔ آباد کے رکن اور بھری پُری زندگی گزار رہے تھے کہ ان کی اہلیہ کو ایک ایسی بیماری ہوگئی جس نے ان کی اہلیہ کو بستر سے لگادیا۔ اللہ نے وسائل دیے تھے، لہٰذا بیگم کے علاج کیلئے جو ہوسکا، وہ کیا۔ لیکن کئی برس کے …
