این ایل پی یا Neuro-linguistic programming ایک معروف اور موثر مائنڈ ٹکنالوجی ہے جو جان گرائنڈ اور رچرڈ بینڈلر نے سب سے پہلے اپنی کتاب میں 1975 میں بیان کی تھی۔ تب سے اب تک اس کی دلچسپی اور مقبولیت میں اضافہ ہورہا ہے۔ پاکستان میں بھی چند افراد اس کی تربیت دیتے ہیں۔ این ایل پی ایک موثر […]
این ایل پی کا حقیقی زندگی میں استعمال کیسے؟ Read More »
Money & Business پیسہ کاروبار, Your Best Life کامیاب زندگیایک مصروف مسلمان ماں کے تجربات صرف دس منٹ مائنڈفلنس سائرہ صدیقی، امریکا میں واقعی یہ خواہش کرتی ہوں کہ میں ایک اچھی ماں بن جائوں، لیکن مجھے نہیں معلوم کیسے؟ …میں اپنے بچوں سے مختلف انداز سے بات کرنا چاہتی ہوں، لیکن میں ہر بار اس سے بچنے کی کوشش کرتی ہوں۔ … مجھے
مصروف مائیں مائنڈفلنس کیسے کریں؟ Read More »
Mindfulness مائنڈفلنس, Relations رشتے ناتےالیاس بھوجانی ایک تجربہ کار اور کامیاب بلڈر تھے۔ آباد کے رکن اور بھری پُری زندگی گزار رہے تھے کہ ان کی اہلیہ کو ایک ایسی بیماری ہوگئی جس نے ان کی اہلیہ کو بستر سے لگادیا۔ اللہ نے وسائل دیے تھے، لہٰذا بیگم کے علاج کیلئے جو ہوسکا، وہ کیا۔ لیکن کئی برس کے
سکھی آشیانہ۔ مایوس مریضوں کیلئے امید Read More »
Health صحت, Mindfulness مائنڈفلنس, Personalities شخصیاتبالکل سیدھے کھڑے ہوجائیے۔ اپنی توجہ اپنے جسم پر لائیے۔ اپنے پنجوں پر موجود دبائو سے آگاہ ہوں اور جو حصے فرش یا زمین سے چھورہے ہیں، اس کی سنسناہٹ (sensation) پر توجہ دیجیے۔ ایک لمحے کیلئے توجہ کیجیے کہ آپ کا جسم فرش پر کھڑا ہوا ہے۔ اب ایک قدم آگے بڑھائیے۔ قدم اٹھاتے ہوئے
چلنے کا مراقبہ (مائنڈفل واک) Read More »
Health صحت, Mindfulness مائنڈفلنسکام کیلئے موٹیویشن کی ضرورت نہیں جیمس کلیئر کی کتاب ’’اٹامک ہیبٹس‘‘ سے انتخاب موٹیویشن کا لفظ معاشرے میں اتنا عام ہوگیا ہے کہ اب لوگ کچھ کرنے کیلئے صرف موٹیویشن کے منتظر رہتے ہیں اور موٹیویشنل اسپیکرز اس لفظ کے الفاظ میں خوب مبالغہ آرائی سے کام لیتے ہیں۔ گزشتہ چند برسوں میں لفظ
موٹیویشن سے کام نہیں چلے گا Read More »
Mindfulness مائنڈفلنس, Your Best Life کامیاب زندگیسورج ہر صبح مشرق سے طلوع ہوتا اور مغرب میں غروب ہوتا ہے۔ اس کے ذمے یہ کام ابد سے ہےا ور قیامت تک یہ اپنی ذمے داری ادا کرتا رہے گا۔ سورج کا یہ عمل انسانوں کیلئے ایک رہ نما اور قدرت کا قطب نما (Compass) ہے۔ خالق کائنات اللہ تبارک و تعالیٰ نے انسان کو زندگی گزارنے
سورج کے ساتھ ابھرو Read More »
Your Best Life کامیاب زندگیکبد۔ ۔۔۔ موجودہ معاشی اور معاشرتی حالات میں خوشی اور کامیابی کا قرآنی فارمولا۔ یہ کتاب کامیابی ڈائجسٹ کے مدیراعلا اور لائف کوچ کی ذنی اپج ہے۔ اس مختصر کتاب میں عرفان صاحب نے موجودہ حالات میں شخصی نمو کا وہ فارمولا پیش کیا ہے جو قرآن کی آٓیت سے ماخوذ اور عین فطری ہے۔
کبد۔ فطرت سے ہم آہنگ مائنڈسیٹ Read More »
FREE Stuff, Money & Business پیسہ کاروبار, Your Best Life کامیاب زندگیایک دوست نے سوشل میڈیا اپنے ایک مرحوم دوست کی تصویر شیئر کی اور اس کے ساتھ لکھا کہ دفتر کا اسٹریس میرے دوست کو کھاگیا۔ ادارے وقت پر منصوبے کی تکمیل کا تقاضا کیا تھا۔ انتظامیہ کو رحم نہیں آیا، اس عجلت کے کرب نے ایک انسان کی زندگی چھین لی۔ یہ ہمارے ہاں
اس مضمون میں آپ کو ان سوالات کے جوابات مل جائیں گے ستانوے فیصد سے زیادہ لوگ ناکام اور ناخوش زندگی کیوں گزاررہے ہیں؟ اپنی واحد زندگی کو میں کیسے موثر ترین اور کامیاب و خوش حال بناسکتا ہوں؟ کیا مجھے بھی کوچنگ کی ضرورت ہے؟ کوچنگ سے کیسے فائدہ اٹھا سکتا ہوں؟ کوچنگ کا
زندگی ایک بار ملی ہے؛ اسے ضائع مت کیجیے Read More »
Your Best Life کامیاب زندگیکیا آپ دولت حاصل نہیں کرنا چاہتے؟ یقینا، چاہتے ہیں۔ اس کیلئے آپ اپنے ارد گرد موجود امیر لوگوں کو حسرت بھری نگاہوں سے دیکھتے بھی ہوں گے۔ کاش، میرے پاس بھی اتنی دولت آجائے۔ تاہم، دولت مند ہونا کوئی حادثہ نہیں ہوتا۔ اگر آپ دولت حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو یہ دیکھنا
دولت مند لوگوں کی زندگی میں روزانہ کے دس کام Read More »
Uncategorized